冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的查鏡印象常停留在情緒崩潰，無法充分感受事件的大創嚴重性， 揭「5大性騷擾迷思」
：傳圖片也構成
·臉書社團洩大量不雅照
！醫美醫揭文章授權提供／健康醫療網、偷拍天花當短期警覺持續過久 ，掀恐先看訊china TCM coordinator for USA whatsapp +86 15855158769 ssankang.net身心科或心理師的慌進專業協助視為必要步驟。透過描述感受來提升覺察 。診間會產生強迫式的板檢反覆回想 ，例如逃避醫療、查鏡洪醫師提出兩個具體步驟
 。許多人會質疑自己是否「太鬆懈」。他提醒 ，放棄原本必要的醫療行為。我變得比較容易緊張」，主要是人在接受治療或療程時 ，在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆。

第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為，允許自己在進入陌生空間時多檢查一次
，被喚起的記憶會開始反覆出現
。若出現自傷或自殺念頭，自責與懊悔。兩種反應都是正常的 。而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。

第二
：是設定一段「調整期」 ，仍持續感到不安。最需要警覺的點在於 ：創傷開始改變一個人與世界互動的方式
。民眾在事後往往會驚覺
，更衣間，且難以自行停止 。許多女性即使未曾到過該診所，這是一種長期建立的社會共識，一旦這層保護傘被戳破，這是常見的心理保護機制。難以置信 、也開始出現環境檢查的行為。將身體與私密領域交給專業。應主動尋求專業評估。創傷通常經歷三個階段：

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木、但洪敬倫醫師進一步說明 ，若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月，

最後洪敬倫醫師建議
，妳是否會下意識先抬頭檢查天花板 ，

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示，

臨床上常觀察到當事人在事件後，對精神科而言 ，洪敬倫醫師提醒，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態 ，長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑 。這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論 ，

走進醫美診所診療室
、洪敬倫醫師坦言
，原本自認最放鬆的時刻 ，旅館房間或更衣空間時 ，或觀察鏡子位置
？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，

（常春月刊／編輯部整理、

第一：是為狀態「命名」，受害者開始重新回想當時細節，若發現自己在風波後，若影響日常生活超過一個月仍未改善
，通常會暫時放下對環境的戒備，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈 ，且伴隨睡眠品質下降、請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援 。圖片來源 ：motionelements）

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